Category: כושר ופיתוח גוף

פרנק מדרנו, ספורטאי הקליסט’ניקס הטבעוני: אני לא מגדיר את עצמי על פי צורת האימון בה אני נוקט. אני מי שאני בזכות המאמץ שאני משקיע על בסיס יום-יומי.

שנתיים לאחר שנעשה טבעוני, הוכיח איש הברזל הגרמני, פטריק באבומיאן, כי המעבר לתזונה מהצומח לא פגע בכוחו הפנומנלי ויכולותיו הפיזיות. בסתיו 2013, באבומיאן קבע שיא עולם בנשיאת המשקל הכבד ביותר למרחק של עשרה מטרים, כשנשא על כתפיו משא של 555 ק”ג.